O Centro de Yoga VINAYAKA
Yoga
Ganesha é o benevolente Deus da Sabedoria Espiritual. Filho de Siva, Deus da destruição ou transformação e sua consorte, Parvati. É a divindade que rege os começos de todas as ações humanas.
Conhecido também por Vinayaka, o que remove os obstáculos da vida de Seus devotos, este bondoso Deus mostra com clareza o caminho a seguir, conduzindo os praticantes de Yoga a alcançar a Meta Suprema da vida humana, que é a Sabedoria Eterna.
O Centro de Yoga Vinayaka é um espaço confortável e agradável, com energia positiva ideal para prática de Yoga.
A metodologia de ensino utilizada no Centro de Yoga Vinayaka é baseada nos ensinamentos ancestrais do Yoga e nas técnicas dos mestres indianos Swami Sivananda (1887-1963) e Swami Vishnu Devananda (1927-1993), que sistematizou esses ensinamentos num programa fácil e natural contendo cinco princípios fundamentais organizados de maneira que possam ser empregados na vida diária:
- Exercício adequado - traz flexibilidade, força e boa postura.
- Respiração adequada - traz energia e controle mental.
- Relaxamento adequado - traz calma e recarrega todo sistema físico e mental.
- Alimentação adequada - traz bom funcionamento dos órgãos e saúde.
- Pensamento positivo e meditação - traz serenidade e harmonia interna.
Coordenação
DAYA DEVI (Carla Watanabe)
Praticante de Yoga desde 2000, participou da formação para professores pelo International Sivananda Yoga Vedanta Centers em 2005 (Garopaba - SC) e da formação avançada em 2007 (Canadá). Atuou como staff no Centro Internacional de Yoga Sivananda de Buenos Aires durante 1 ano e nos cursos de formação realizados em Garopaba - SC. Procura transmitir os ensinamentos de forma simples e agradável.
novidades
Confira os novos horários de aulas e as novas turmas!
links
